月間２００キロ超え！

RUNNETに走った距離や時間を打ち込みしてる。
自分じゃどのくらい走ったかとか覚えてないから。

ふと今月の走行距離を見たら、なんと今日で１９７．8キロ！！
間違いなく２００キロ超える！

１２月末に走り始めて、１月は１００キロやっと超えたくらいの
距離を走っていたんだけど、２月に走って距離を伸ばしても
ラクになってきて走行距離が増え。
２月は２８日しかないけど、１７０キロを超えました。

そして今月は今週ちょっとペースダウンしているものの
週末のレース前に２００キロ超えることになりますね。
（明日も走る予定なので）
長く走ればいいってものじゃないのかもしれないけど
私のような超初心者は、まず距離を走れる体力・筋力をつけること。
これは精神的にもラクになってくることだと思います。
自信がついてくるっていうかねー。

以前は帰宅後に走ってましたが、最近は朝走るようになって
突然残業になって走れない！！
ってことが少なくなりました。
私の場合、早朝勤務もあるのでそういうときは難しいんだけどねー。
そういう毎日の習慣をつけることが、走ることに抵抗がなくなる
まずは一歩かなーとも思います。

あさってハーフなので、明日は１０キロ程度にしておきます。
明日は早く寝なくちゃ！！