2021年2月 9日 (火)

小江戸大江戸の延期で思ったこと

2月末に開催予定だった小江戸大江戸が1か月延期になりました。

緊急事態宣言が延長されたのでどうなるかなあと思っていましたが、さすがのトレニックワールド!簡単に中止にはせず開催に前向き♪

これもスタート地点やエイドでもお世話になるお寺関係のご理解があってこそ。3月は忙しい時期だしお彼岸過ぎての日程でご協力いただけるようになったのではないかと思います。

 

 

この延期で4月以降の大会がまた軒並み中止に追い込まれています。理由をよく読むと感染対策うんぬんよりも医療従事者の確保が難しいからというのが目立ちます。東京マラソンなんてドクターランナーがとにかくたくさん、いろいろなペースで走ってランナーに異変がないか見ながら走ってくれてますからね。でももしこれがメインの理由なら、人数を減らそうがウェーブスタートにしようが閉鎖空間で走ろうが無理ということになりますね。もう限りなく自己責任にしなくては。不特定多数のランナーを対象とする大会では、自己責任とも言えないのでしょうかね。

 

 

しかし3月末の小江戸大江戸となるとだいぶ気温も含め通常とは違ってくると思います。

大きいのは花粉シーズン真っ只中ということ。2月末ならまだ飛び始めという感じなんですが・・・3月末はピークですからねえ・・。

と同時に桜が満開シーズンでもあります。おそらく宴会がなくても花見に歩いている人は多いのでは。桜堤公園なんてもしかして結構な人出??

そして小江戸部分は間違いなく暑くなってきつくなると思います。寒いのが苦手な人にはいいかも(笑)今でも小江戸で大汗かいてる人が多いので、日陰がほとんどないあのコースは脱水注意かなあ。

それと日没と日の出時間が変わってきますね。明るい時間帯が長くなるのは個人的にはうれしいです。特に小江戸の最後のほうは道も悪かったりするので、明るいと転倒も防止できていいんじゃないかと思います。

 

 

まあ何はともあれ開催されればそれだけでいいです。

最近は走りたい大会も、ですが開催してくれそうな大会を選ぼうという気になってきました(笑)上に書いたような大会とは正反対の、少人数・エイドも最低限・自己責任の大会。あと走行中にマスク必須じゃない大会(笑)。年末の年の瀬マラソンはマスクが張り付いて窒息するかと思いました。公園などで開催される大会はマスク着用を求めれらる可能性があるし避けようかな、と。そこまでして大会に固執するつもりはないもので・・。

 

 

 

去年の今頃はそろそろ大会も開催できるのかやきもきが始まっていた記憶があります。

来年この状況が改善されている気はあまりしないので、私自身の考え方も変える必要がありそうです。

 

 

 

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2021年2月 3日 (水)

川の道寝袋の補足

先日の記事への補足です。

川の道で使用する寝袋について、スポーツエイド・ジャパン代表の舘山さんからコメントをいただきました。

 

川の道フットレースという、葛西臨海公園から新潟まで512km(今年のルートはこの距離です)走る大会があるのですが、3か所のレストポイントで最低2時間の休憩が義務付けられています。仮眠を取る際は従来は主催者側が用意してくれた布団を利用していましたが、感染対策として個人で寝袋を用意してそこで休むことになりました。

 

・レストポイントで寝る寝ないにかかわらず寝袋は必携荷物

・預け荷物に入らない場合はひもで括り付けてもOK

・全身覆えるものであれば寝袋以外でも構わないが、最後のレストポイント(旧三箇小学校)は寒いので寝袋推奨

 

とのことでした。舘山さんありがとうございます。

疲れ切った中での出し入れ作業は意外と侮れないと思うので、もう少し考えることにします。ちなみに両神荘と旧三箇小学校では敷布団は用意してくださるとのこと。マットはなくても大丈夫そうです。

 

 

川の道はまだまだ先のことですが、あまりにも平日ジョグだけなので先日久しぶりに少し長く走ってきました(笑)

去年も走ったけどほかの人は絶対走らない「小江戸大江戸」の1番嫌いなところだけラン(笑)。赤羽から河川敷とバイパスを走って川越に行き、そこから川越街道通って山手通りに行くコース。今年は夕方から用事があったので、途中から笹目通りを通って自宅まで走りましたが、誰にも会いませんでした!(笑)

だろうなあ・・・去年も誰にも会わなかったもん。名所は1つもなく今年も河川敷からバイパスはずっと向い風で顔が痛いこと痛いこと。でも川越街道では一転暑くて汗だく・・・。川越での昼食と途中トイレ休憩以外はノンストップです。(もちろん信号待ちはのぞく)写真撮影も一切なし!ひたすたひたすら走る。

 

 

あー、楽しかった。用事がなければ中野坂上か中井駅までは行く予定だったんだけどな。

1年ぶりに通るとちょこちょこと変化があるもんですね。特に川越街道は本番は夜なのでいろんなところに気づいたりして。あ、コンビニ減ってましたね。そのまんまコインランドリーになってるところがありました。新しくニトリができてたり・・・。

 

 

またこんなひたすらロング走やろうって思いました。

2月って春めいてくるからなんだか楽しいです♪

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2021年2月 1日 (月)

1月もジョグばかり・・

本日から2月。

結局また忙しさとネタ不足でブログの更新も怠ってしまい・・・(笑)いかんなあ。

本当は沖縄で開催のレースに出る予定だったのですが、諸事情によりDNS。先月もほぼジョグだけの毎日で終わってしまいました。

 

緊急事態宣言が出たというのになぜかその後から出勤が増え(笑)忙しくなり帰宅してからも在宅残業・・・

ちなみに通勤電車は全然空いていません。もちろん以前のラッシュと比較すれば驚くくらい空いてはいるんですけど・・春夏より確実に通勤している人は増えています。あ、学校がやっているのも大きいかも。学生多いし大勢でわーっと乗り込んでくるし。

 

 

そんな中昨年開催予定で延期になっていた「川の道」の出場確認がきていました。

カレンダーを見ると1日休めばなんとかなりそう。ということで参加することにしました。これで今のところエントリーしている大会は3つです。無事開催されればですが。

 

 

しかしそのわりに全然長くも走ってなく、間に合うのかなという感じもしますが、いつもだとこの頃ってロング走はほとんどやってないというか、やっても30km程度のペース走を週に1回くらいだったので、長く走ってないというのも珍しいことではないのかも。なにしろ冬は暗くなる前に走るのやめちゃいますからねえ・・・(笑)暗い中走るのは苦手です。視力が悪いせいもありますが。なんというか夜間は神経も使うし心身ともにネガティブな感じになるのがわかります。大会でも朝日が出てくるとがぜん元気が湧いてくるのがわかるくらいです。

 

 

まあそれより無事に開催されることを祈りましょう(笑)あ、川の道は今回「寝袋」を用意しないといけないんですよね。自宅にあったのを見たら、古いせいもありますがめちゃくちゃかさばる・・。これじゃ荷物に入れるのは厳しいかも。でもコンパクトになるやつって高いんですよね。山行かないからいいの買ってももったいないし・・・まあまだ時間はあるので探すことにします。

 

 

走るほうはジョグばっかりですが、代わりに筋トレ増やしてて月の半分は筋肉痛です(笑)だいぶ鍛えられたかなあと思ったけど、負荷増してまた筋肉痛になっているところを見ると、伸びしろだらけです(笑)最近は走るよりこっちのほうが楽しかったりして。

 

そんなわけで今月もがんばります♪

 

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2021年1月 4日 (月)

2021年

すでに4日ですが・・・2021年明けました。

本年もよろしくお願いいたします。もう少しまめに更新しないとね・・・(汗)

 

 

年々年末年始感がなくなっている感じがしますが、今年はさらにそう感じます。

どうしてしてかなあ・・・と思ったらいつも空いている東京のお正月が驚くくらい人がいるから。

そのくらい帰省してないということですね。ファミレスもスタバも駐車場に入る車の長い列・・・。遠くにも行けないからそうなるんでしょうね。

 

 

私は久しぶりに箱根駅伝をしっかり見ました。あ、見たじゃなくて「聴いた」かな。ラジオの中継聴くのが好きなんです。解説の金哲彦さんのランナーならではのわかりやすい解説、インタビューも一辺倒ではない心配りが感じられます。よくあるお涙頂戴の余計なストーリーがなくて、ランそのものに焦点を当てているところが好きです。勉強不足のアナウンサーだと関係ない家族の話とかを叫んだりしますが・・・。

 

 

大学生も授業はもちろん、練習も思ったようにできなかったと思いますがでも成果を発揮できる場があってよかったと思います。

スポーツエイド・ジャパンの代表も書かれていましたが、7月~10月の3か月間で約70万人が参加した屋外スポーツで感染者は1人だけ(感染経路は不明)。対策を取れば開催できますが、開催地がこういうことを理解しないと中止に追い込まれてしまうのでしょうね・・。実際はレース中ではなくその後が問題なんだと思いますけどね(笑)



で、私は走るのはほどほどにして基本的な身体作りをもっとしていきたいと思ってます。

昨年はありがたいことに7本大会に出させていただきましたが、コロナ禍前の2本以外はろくな練習もせず走り込みもせず、朝ジョグだけで参加し。

負荷の少ない走りをしてきたからか、故障も体調不良もなくそこそこ普通に走れて、いろいろ考えさせられました。



ここのところ加圧トレーニングの頻度あげたり、その後の筋肉痛のままあえて峠走に行ったり、基礎力を地味につけていきたいと思っています。

そういえば治療院もあまりお世話になることもなく、たまたまこんな状況で走り方が変わっただけなのに考え方も変わるんだなあと。



環境の激変を嘆いたところでなにも始まらず。

これを頭を切り替えるいい機会と思って前に進んでいこうと思っています😊 

 

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2020年12月29日 (火)

年の瀬マラソンに思う

先日、航空公園で「年の瀬マラソン」が無事開催されました。

これ、仮装がメインがメインで審査で大賞を選んだりしますが、どんなに速く走っても何の表彰もありません(笑)

仮装のレベルが半端なく高く、でもランのレベルも高い(過去の記録:フル2時間35分くらいが優勝タイム) 結構侮れないいろいろハイレベルな大会。今年は人数を制限、距離も30kmに短縮してでしたが、地元所沢市からも承認いただき、市長さんから激励のご挨拶をいただくほどでした。

 

 

直前まで本当にできるのかなあ・・・と放置していた私、あわててネットでロン毛のヅラを注文(笑)予行練習もなくぶっつけ本番。しかし今年は走る時もマスク着用だったので実はそっちのほうがきつかった・・・。しかも写真見たら思っていたより意外性がなく!こんな人いるよね、くらいのレベルで・・・。去年までのシルバーのヅラのほうが目立ってたかなあ。でもせっかく買ったから来年も活用しなくては(笑)

 

 

SNS上では会話してたり近況を知っている人は結構いたけど、実際に会って話すって全然違いますね!

もっともみんな仮装にマスクしてるから最後までわからず話せなかった人もいたんだけど(笑)でも「リアル」の力、パワーをしみじみと感じました。アフターは腹ごしらえに近くに行き、久しぶりに話す話す!話が尽きないというか、走ってる時間よりこっちのほうが長かったなー。

その時のメンバーが話していたのは途中でやめようと思いつつ、お互いに助けられて結局みんな完走してしまったということ。今の状況だと以前のように走れない、また目標がなく走る気にならない人も多くて、でも一緒に走る人がいるってこんなにも違うんだなあと。その楽しそうに話す姿が印象的でした。

 

 

 

この2020年、私はまだ幸いなことにこの年の瀬入れて7本もリアルな大会を走ることができました。

まだ何の影響もなかった最初の2本(ハーフとフル)はともかくとして、その後の大会は走るたび大会を走るという感触を思い出しながらでした。なんとも不思議なそしてありがたい、貴重な感覚。それがガチであろうと仮装であろうと違いはないんだな、と。

 

 

SAJの皆様、今年もありがとうございました。来年の川の道が今から楽しみです♪

 

 

 

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2020年12月18日 (金)

来年の小江戸大江戸

来年2月開催予定の「小江戸大江戸200k」の要綱が出てました。

 

今年そろそろヤバイかも、という時期に開催してくれたありがたい大会。あの後は軒並み中止や延期でしたから本当に貴重な存在でした・・。

 

若干変更もあります。CPも変わっているしおそらくコースも変更になることでしょう。撮影ポイントも今年新しく、北の丸公園が追加されていましたが、これが東京駅になっていました。今年はコース上東京駅の近くは通らなかったので、数年前に近い感じになるのかな。

 

もちろんまだ開催されるかは直近にならないと決まらないと思います。今年も1か所エイドをやる予定のお店が辞退し、近くで車での提供になりましたし。でも大江戸コースは自販機もコンビニもトイレもあちこちにあるので、スタッフに負担になるくらいならエイドは減らしてもいいんじゃないかと思います。だってそういう性格の大会だから。

 

先月参加した瀬戸内行脚222キロも固定エイドは2か所のみ、移動エイド2か所でサポートしていただきました。大江戸よりよっぽど補給できる場所は少なかったけど事前に調べれば問題なかったと思います。

 

でも100キロの伊予灘行脚に参加した人が、こんなにエイドがない大会に出たのは初めて、と言っていました(笑)。まあ普通の100キロレースは5キロ間隔でエイドがあったり仮設トイレがあったり、至れり尽くせりですから。でももうそういう大会は今後スタンダードではなくなるのではないかと。それを基本にしてしまったらもう当分大会なんて開催できない。そんな気がします。

 

 

来年の小江戸大江戸も無事に開催されますように。エイドは本当に最低限でいいですよー。

 

 

 

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2020年12月16日 (水)

VO2MAX

VO2MAX(最大酸素摂取量)って聞いたことがあると思いますが、だいたい年間でフルの練習をしている時期は高くなります。まあゼーハー追い込む練習をすると上がるので、ウルトラの走りよりはフルの走りが効果があるんですよね。


夏の間は朝ランも走り切るのがやっとでスピードは全然でしたが、寒くなってくると自然と速くなっていきます。と同時にこの数値も上がるのですが。でもでも去年よりやや低いんですよね。追い込む練習が少ないから当たり前ですが。



おまけに今朝も途中キロ430切って走ってるのに心拍数が思ったように上がってない。楽なわけでもないんですけど、ゾーンでいうとゾーン4がない!うーん、これじゃあVO2MAX上がらないなあ〜。



今あげる必要あるの?と聞かれれば、フルの予定もないのにとも思うけど、気温が低い時期だからこそできるトレーニングしないと何もしなければ機能が落ちていく一方ですからね😅



しかしこの酸素を取り込んで身体じゅうの血管に巡らせていくランニング。これ、マスクしてたら全くできません。なので私は人に会わない場所時間帯を選んで思い切り走るようにしてます。練習会にマスクして参加とか、とてもじゃないけど考えられません。でもとある大会の案内に「走行中もマスク着用のこと」とあって、考えてしまいました。

ここまでして走るべきなのか。しなくても走れる環境はある。酸素をなかなか取り込めない状況で走るってすごく体に悪い気がするんですけど。



ゼーハー練習しながら大会をどうしようか迷う日々です。


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2020年12月15日 (火)

ポツポツと

すっかりご無沙汰になってしまったこのブログ。大会のことばかり書くようになったら、大会なくなった途端に書くことがなくなり😅

SNSではまとまったことも書けないし、そもそも友達ってラン関係の人ばかりじゃないし。そんなわけでこちらもポツポツと再開することにしました、


遡って友達企画のこと書いてもいいけどもう1ヶ月も前のことで新鮮さがないし、もう少し違う視線で書いてみようかと思います。


いつもの年なら今はフルに向けて必死に練習している頃。1年のうちこの1ヶ月半だけは真面目に練習しているのですが。今シーズンはフルはなし。


しかし悲しいかな、寒くなったこともあり身体はついついフルっぽい練習になってしまいます。走っていてもビルドアップしてしまったり(笑)寒いしすぐ暗くなるので長く走りたくないし。週末も大してロング走ってないし、でも今フルの練習はいらなんだけどな〜😅


でもたまたま先日のランスマを見ていて、心拍数上げて心肺機能アップさせる走りをしても無駄じゃないかもと思い。だって暑い時期にはこんな練習できないですもん。そんなわけで平日は調子がいい時だけゼーハー走ることにしました。結構楽しいかも😆


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2020年9月28日 (月)

2020うつくしま、ふくしま。127km(~まねきの湯)

背炙山レストハウスはまだ山頂ではないのでもう少し上ってそこからは一気に下り。ぶつかったら右折してひたすら山間の何もない道を行く。

背炙山はひとつのピークと思われがちだけど、私はここからがいろいろな意味できついところだと思う。補給場所もなく同じ風景が続きながら峠越えが2回あってトンネルは3つ。いったいどこを走っているのか暗いせいもあってわからなくなってくるところ。

 

なので今回は事前にここだけは予習してきた。暗い上に目印になるものがあまりないので、大きな集落が出てきたら次はトンネル、2つ集落が出てきたらそろそろ左折する道に出る、など。集落には自販機があるところと何もないところとある。コンビニは東北自動車道を過ぎたあと7kmというところまではない。

 

 

頭の中で復習しながら暗い夜道を走っていたら気持ちが散漫になっていたのだろう、荒れた歩道にひっかかって思い切りダイブ!!見事なヘッドスライディング・・・やってしまったー。ショックでしばらく立ち上がれなかったが打ったのが左手のひらと右膝、右膝はとりあえず流血はなくでも青く腫れている感じ。しばらく歩いてみたら大丈夫そうだったのでそろそろと走り出す。スピードが出てなかったのが幸いかも。少し行った自販機で温かいカフェオレを買って一息つく。

 

 

細い道を左折するとあとは猪苗代湖を目指すのみ。でもここも途中ぐぐっと上るところがある。本当このコースは地図にない細かいアップダウンが本当に多い。突き当りを右折する前に左手にあるトイレに寄る。ここで行かないとゴールまで行くことはないから。しばらく道なりにいってCP5舟津公園駐車場(98.4km)到着。午前1時51分。当然真っ暗。スタッフのジューシーたちは寒そうだ・・・こっちは半そでで汗かいてるけど(笑)ダウンがほしいくらいだと言ってた。しばし腹ごしらえ。たっつあん家の豆乳スープがすごくおいしかった!!前のランナーが30分前に通過したということでこのあたりはポツポツしかランナー来ないよね・・・お世話になりました。

 

 

ここからしばらく行って集落を過ぎるとまた漆黒の闇・・・三森トンネルまで峠越えが続く。ここまでも長いんだなあ・・・何も見えないしでもダンプカーをはじめ大型車は結構通るのでぼーっとはしていられない。と、前のほう、いや谷のほうから大音響の音楽が聞こえてくる・・暴走族??いったいどこから聞こえてくるのか・・・どんどん近づいていくんだけど。

山の中に響き渡るものすごい音!時々ある自販機脇の駐車スペースに改造車が2台、音楽を流している。耳をふさぎたくなるくらいの音量!しかも数名車の外に出て騒いでいる。この前を1人で通過するのか・・・なるべく目を向けないようにそしてペースアップして通り過ぎる。上りなのに!後ろからも大音響がついてくるようにこだまして恐怖で走る走る!やっと目の前にトンネルが出てきて心底ほっとする。

 

 

このトンネルは歩道がやたら広く、しかも入るともう下りなので楽に走れる。車は追ってこない・・・よかったー。のんびり行くはずの峠を必死に走る羽目になってちょっと疲れた・・でもあとひとつトンネル越えたら下りだ!

ループ状の下りは真っ暗な中を工事であちこち狭くなっていて違う意味で怖かった。明るくなってたらなんてこともないんだろうけど・・。いったいどこまで下ったのかと思っていたら休石の駐車場に臨時エイドが出ていた。あー、よかったー。今年は私設エイドがないからと公式エイドがここにも来てくれた。まだここから20kmはあるのでありがたいー。しっかり給水して残りがんばる!

 

 

この残り20kmも実は長い・・・・次の目印は東北自動車道だが10km以上先にある。この先も暗くて道の状態がよくないので、またひっかからないようにしなければ。しかし夜中は赤信号がなく(黄色の点滅)信号待ちでの休憩ができない(笑)時々給水で歩く以外はひたすら走り続ける。

あ、高速の高架が見えてきた!その先しばらく行くとファミマがあるが今年もスルー。とその先の交差点でこれまた久々にランナーに会う。なんと、前日スタートで一緒だったMさんだ(笑)ファミマに寄っていたらしい。ここからゴールまで一緒に行くことにする。残り7kmしかないけど(笑)

 

 

ここからも長いけど2人で走っていると多少短く感じる。ただ暗すぎて街中に入っても様子がさっぱりわからない(笑)誰も歩いてないし静かすぎる。やっと駅に近づいて朝くぐったトンネルが見えてきた。ゴールのまねきの湯に朝5時25分に到着!やっと夜が明けてきた。お疲れさまでした。

 

 

 

 

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2020年9月26日 (土)

2020うつくしま、ふくしま。127km(~背炙山)

東北シール工場の角を曲がるとしばらく道なり。去年はここ4人で抜きつ抜かれつ走ってたところ。1人だと何もないだけに飽きる・・。

次の目印は右手に出てくるセブンイレブン。コンビニくらいしか目印にするものがない。だって真っ暗なんだもの(笑)

セブンは出てきたが寄らずにスルー。気温は低いけど相変わらず湿度が高くて結構じめじめしている。なので水分を少しずつ取りつつ走る。

左手に道の駅ばんだいが出てきたら要注意。もうすぐ左折するところが出てくる。ここ忘れると大変・・・喜多方に行ってしまう。

 

 

無事左折して64号に入る。なぜかここはとっても見覚えがある景色だ。意識がはっきりしてると覚えてるのかな(笑)突き当りを右折して本当に道なりに会津に向かう。下り基調だけど結構な距離はある。途中目の前に会津の町の灯りが見えてくる。ああそうだ、これ去年も見たなあ・・。

淡々と走っていると歩道の脇に光るペットボトルがある。そしてすぐ上に何かボードが。ランナーに向けたメッセージだった。進むと次々出てくる。誰だろう??こんな粋なことをしてくれたのは・・・・とその先にご本人が立って応援してくれていた。地元の女性。去年は私設エイドを出したけど、私設自粛と聞いてメッセージで応援にきてくれたそう。

「エイドはお出しできないんですけど少しでも応援になればと思って」

気持ちがすごーくうれしくて、何度も頭を下げてしばしおしゃべりした。こちらこそ来てくださっただけでうれしいしありがたい。お互い様の気持ちがつながったような気がした。

 

元気をもらってCPの会津若松駅に向かう。去年とは道が異なっているのでこれも注意。CP3会津若松駅(61.8km)到着。確か21時少し前かな。スタッフに五島さんがいて顔を見てほっとする。今年も長時間お世話になりました。

 

駅前を右折して121号に入るとしばらくして久しぶりにほかのランナーに会う。男女1組。一緒に走っているようでしばらくすると沿道のセブンイレブンに入っていった。あれ?こんなところにセブンあったっけ??この通りのアーケードでは日中オータムフェスティバルなるものをやっていたようで、21時に終了したテントの撤収をしていた。去年はここも誰もいなくて静まり返っていたけど(もっとも時間が1時間半ほど遅かった)今年は結構若者が歩いてる。

その撤収をしていた人たちに「どこまで行くんですか?」と興味津々で聞かれ、郡山までと答えるとドン引きしてた(笑)まあまさかこの先あの峠を越えるとは思ってないだろうな・・・言わなかったけど(笑)

 

 

左折し東山温泉方面に向かう。セブンイレブンに寄ろうかと思ったけど、飲み物も食べ物(ナッツとかキャンディ)もあるのでそのまま進む。

いよいよ漆黒の闇の背炙山越えだ。

この峠・・・去年の記憶がほぼない(笑)走れなくて歩くとものすごい睡魔でやぶに突っ込んだり側溝に落ちたり。今年は睡魔も何もなくしっかり道を見ようと元気に歩き出した。

ん??なんかここ平ら。全然登りじゃないし。本当はここは歩いて体力温存してその先がんばろうと思っていたのだけど普通に走れるし。しかも下りもあったりする(!)ただケモノ系の出没が怖いところなので、全身で注意を払わないと・・・。

でもふっと脇を見ると今までいた会津の町の灯りがここからも見える。こんな景色があったんだ。頭がしっかりしててよかった(笑)

 

と、後ろから何やら音楽が。さっき会った2人が音楽を鳴らしながら走ってきた。熊除けかー。ありがたや。さくっと抜かれたけどこの峠にほかに誰かいるとわかっただけで精神的にほっとする。でも今年は全く気配も物音もしなかった。それにしても登ってるのにちっとも涼しくならない。無風だし走ると汗をかくくらい。汗かいたら歩いて冷ましてまた走る。そうこうしているうちにCPのレストハウスに上る道が出てきた。

 

CP4背炙山レストハウス(76.2km)22時55分着。0時くらいに着くかなと思っていたので1時間ほど速い。予定外に走ったからだな。でも個人的にはオクムのほうがずっときつい。峠は歩くもの、と勝手に決めつけたことを反省。

レストハウスに入ると先行していた2人が休憩していた。ここでやっと久しぶりに温かい食べ物がいただけた。カレーに豚汁。梨もおいしかった!前半快走してそのまま後半スタッフのHさんの姿も。すごいなあ、ありがたいなあ。今年は寝ることなく(笑)元気にスタート。

 

 

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