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06/27/2009

夏の定番ラタトゥイユ

今日はグルッペで買ったおいしそうな野菜と、先日健菜倶楽部からきた
野菜でラタトゥイユを作りました。


もう夏の定番ですね!
わりとあっさりめに作りますよ。


使ってるのは、島にんにく、たまねぎ、ズッキーニ、パプリカ(赤・黄)
かぼちゃ、セロリと茎と葉、トマト。
調味料は少しのオリーブオイル(アサクラオイル!)とゲランドの塩だけ。


200906271934000


作り方は書くまでもなく・・・。coldsweats01


オイルで島にんにくのスライスを軽く炒めて、そこにたまねぎの
大きめみじんぎりを加えます。
私はここでふたをして少し蒸し焼きに。
たまねぎが透き通ってきたら、セロリの茎と葉もくわえてさらに炒めます。

そしたら他の野菜を上から重ねて(かぼちゃは火が通りにくいので
下の方に)、最後にトマトをダイスカットにしたものを上に乗せて
お好みの量の塩を振って、あとはふたをして煮ます。


缶詰のトマトじゃなくて、生を使った方があっさりとフレッシュにできて
飽きがこない味になりますね。
残ったら冷やしてもおいしいです!私は最初から多めに作って
翌日は冷やして全粒粉のパンと一緒に食べます。
おいしいですよねー。
野菜は他になんでもいいし、ハーブを加えてもおいしいですよ。
トマトと相性がいいオレガノやバジルがいいかなー。


明日の残りも楽しみ♪happy01

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Comments

ラタトゥイユ!

2月にフランスで食べたお惣菜やさんのとけろさん
作のラタトゥイユのルックスがとても似てる!
生のトマトで作ってあるあっさり系だったので、
トマトトマトしてないんですが、ちゃんとラタトゥイユでしたよ~。

おかげで我が家も以来生トマト派に・笑。
そしてラタトゥイユの時はゲランドの塩にアサクラの
オリーブオイルに決まりでしょう・笑。ゲランドはトマトとジャガイモと相性がいいような気がしますね。

ラタトゥイユはごはんでもクスクスでもパンでもいけますよね。
フランスでクスクスを食べまくりましたが、クスクスにサルタナやドライアプリコットが入ってるところがけっこうありました。あとはハーブたっぷりやセロリの細かく切った葉っぱが入ってるのも!

Posted by: BR_GIRL | 06/30/2009 at 12:33 PM

いわゆる市販のやレストランのはトマトの缶詰を使ってることが多いですよね。
でも生を使った方が飽きがこない味になると思います。
もちろんトマトがおいしくないとダメですけど・・・。

私はこういうシンプル料理が圧倒的に多いので、調味料だけはケチらずにおいしいのを使いますね。
アサクラオイルで作るのは贅沢だけど、オイルの味もポイントだと思うので。

クスクス!そうですねー、クスクスと食べるのも多いですよね!わりとなんにでもあうところも好きなところかなーhappy01

Posted by: けろ | 06/30/2009 at 10:09 PM

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