バランス
走ると暑いけどあきらかに秋の空気になっている今日この頃ですが。
珍しく週末に治療院に行ってきたとき興味深い話を聞きました。
私も走れない程度ではないものの、なんとなくバランスが悪いのか違和感を感じてみてもらっているのですが、やっぱり季節の変わり目は心身のバランスが崩れることが多いそうです。
特に今の季節は気温がまだ高いので、カラダはよく動く。だけど、内臓や脳などは夏の疲れがたまっていることが多い。動ける分いけちゃうけど、思いもかけない不調に襲われたり、判断を誤ってケガしたり。そういうことが多い時期なんだそうです。
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