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2015年7月 3日 (金)

6年半のレース

梅雨まっさかりです・・・まだ今月6キロしか走ってません(笑)。

で、先日この6年半に走った距離を書き出してみましたが、あそこにも書いたように練習もレースも込み込みなのでレース以外でどれだけ走ったんだろうとふと思い。
各年のレースの距離を合計し、総距離の中の練習率(これ造語ね)を出してみました。
これもなかなかおもしろい傾向が見えてきました。
って、こんなレースに出たんだっけ??と思い出したりして・・・。


・2009年    152㌔    10キロ×1、16キロ×1、ハーフ×2、フル×2

・2010年    257㌔    5キロ×2、10キロ×1、ハーフ×3、フル×3、48キロ×1

・2011年    189㌔    ハーフ×1、フル×4

・2012年    347㌔    ハーフ×3、フル×2、100㌔×2

・2013年    933㌔    6キロ×1、15キロ×1、ハーフ×2、フル×4、78㌔×1、100㌔×2、140㌔×1、142㌔×1

・2014年    745㌔    ハーフ×1、フル×4、78㌔×1、100㌔×1、128㌔×1、250㌔×1

・2015年    633㌔    ハーフ×1、フル×1、77㌔×1、78㌔×1、203㌔×1、212㌔×1

※端数は削っています


5キロとか6キロとかあるのは全部駅伝ですね(笑)。あと2013年の15キロは15キロでも富士山五合目までの15キロです(笑)。
それにしても2013年は走りすぎました!!いや、世の中にはもっともっと走ってる人はいますが・・・。
私的には走りすぎだと感じて2014年は減らしたんでした。本数は減りましたけどね。
あと2本だけ10キロを走っているのですが、これが両方ともスイカ(笑)。まだ抽選じゃないころでした。


2012年までは全体の9割以上が練習によるランだったのに、レースが増えた2013年からがくっと減っています。レースの前後は走らないことが多いし、ダメージで走れなかったこともありましたしね・・。
で、今年はまだ半年だっていうのに練習ランの比率よくないですね・・・。まあ最近は前半の方が大きいレースが多いので、後半は違うと思うんですけど。

これがいいとか悪いとか誰かと比較するとかじゃないし、これは距離だけで中身が伴っているかは別問題ですが、なるほどなあと思いました。
それにしてもハーフ好きじゃないわりには年に1回は走ってるんですね(笑)。タートルとフロストバイトがほとんどですがww


週末は雨に降られても少しは走らないとなあ・・・・

              

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