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2010年3月 3日 (水)

やった人に結果が出る

また3日ほど走っていません・・・。


日曜はあの雨、昨日・おとといは仕事で忙しくて走れず。
今日は天気もいいし、走ってきます!←3月初走り


先日東京マラソン打ち上げで思いましたが、
あんなコンディションでも結果を出す人はきちんと出して、
ベスト出してる人もいる。
コンディションが悪いのはみんな同じですもんね。
結果を出してる人は・・・・


やることはきちんとやっている

これに尽きるなあ・・・とつくづく思ったのでした。

やっぱりね、練習してるんですよ。

コツコツと。
時間もかけて。


ヒマな人なんていないんですよね。


その中いかにして工夫して練習するか。
雨だから、寒いからで中止したりしないし、
しっかりと走りこんでいるんですよね。


オリンピックも終わりましたが、あれもまったく同じですよね。
日々努力を重ねて、選考をクリアし、晴れの舞台で実力を出す。
これも「人一倍やることをやってるから」に尽きると思います。
一般スポーツとオリンピックを一緒にしてしまうのは無理があると思いますけど
根本は同じ気がします。


そういう意味じゃ今月のレースは全くもって努力が足りません。
なのでできるだけのことはして、来月に向けてがんばることにします。
本を読んでランニングの知識を得ることは大事だけど
カラダを動かさなきゃ、結果は出ないよ!


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コメント

同居の姑が外出先で骨折して入院。
その為、2週間ほど走ってません。
(実母も近くに居て手助けしてます。88歳と89歳)
脚力衰えるのが怖く往復18キロを
晴れた日は自転車、雨は片道のみ歩きです。
この状況の生活にリズムが出てきたので
そろそろ走ろうかと思っています。
2月に坂道インターバルで膝が少し痛かったので
良い休養になりました。
筋トレの重要性を実感したし、
楽しんで、じっくりトレーニングして行きます。

投稿: mogu | 2010年3月 4日 (木) 09時34分

そうですね、ちょっと耳が痛いかも(笑)
やることはきちんとやる。
結局はスポーツの域も越えて、仕事でも何でも必要なのはそういうことなんですよね。
3月初RUN、私は花粉でヤラレチャイマシタ

      

投稿: ACHIRA | 2010年3月 4日 (木) 10時43分

moguさん、大変ですねー。
しかし往復18キロを自転車か歩きなら、筋力の衰えは少ないんじゃないでしょうか?
心肺も筋力も本当に油断するとあっという間に落ちてしまいますね。

もう少しで暖かくなると思うので、これからたくさん走れるといいですね!

投稿: けろ | 2010年3月 4日 (木) 11時29分

アチラさん、そうですねー。
スポーツだけでなく、世の中ですごい!と言われている人は
みんな努力の賜物なんですよね。
何もしないで結果が出るなんて甘いものは1つもないかも。

花粉症の人にはこの季節はつらいですねよね。
やっぱりジムがそういう時は便利ですねー。

投稿: けろ | 2010年3月 4日 (木) 11時31分

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