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2009年10月18日 (日)

タートルマラソン

今日はタートルマラソンのハーフに参加してきました!


いやいや、こんなに暑くなるとは・・・本当に10月??
スタートの時28度あるって言ってましたよ!
まるで夏のレースですねえ・・・はい。


川沿いで日陰もないし、往路は無風状態。
もう汗だらだらで、エイドステーションではしっかり立ち止まって
がぶがぶ水を飲んできました。
もう1杯もらって頭や首の後ろにかけたり。
まさに夏のレースです。


このレースってあまり仮装の人いないんだねえ。
カッパやかえるがある意味浮いてました・・・
仮装だらけのスイカレースとは正反対だね。


200910181254000


今日は初めて心拍計つけて走ってみました。
しかしいきなり160から170まで上がってしまい、
結局最後まで同じような心拍数。
暑いとそれだけであがるんですよね、ほんとに。
でも、走っているうちにペースは落ちないのに
心拍数は落ち着いてきます。
不思議ですねー。


今日は自宅でパン2枚と紅茶(いつもの朝食)、スタート前に
パン1個と現地で買ったクッキーを食べましたが
おなかもすかず、エネルギー不足になることもなく。
このレースは今まで出たレースと違って、エイドステーションは
水かドリンクしかありません。
でも平気でしたよ。
折り返してからの方が元気だったかな。


折り返しといえば、トップを走るワイナイナ選手とすれ違いました!
手を振ったらにっこり振り返してくれました!


まっすぐのほぼフラットなコースは練習では単調かもしれないけど
レースとしては雑念に囚われなくていいんじゃないかと思います。
あまりにも曲がり角が多いと、今度はどっち?とか頭使うし。
今回は黙々とまるでもう少しでランナーズハイになりそうに
集中することができましたね。


公式記録はわかりませんが、手元の時計では1時間50分20秒。
半年前に比べたらずいぶん進歩したものです・・・。
21キロほとんどイーブン、最後の2キロはペースを上げることもできたし。
ただし、このペースでフルは今のところ絶対無理。
もっとペースを落として走らないと42キロは持たない・・・と
今日改めて思いました。


やっぱりフルの前にハーフに出ておくのっていいですね。
あと3週間後の本番、無理せずにいきまーす。

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コメント

タートルマラソン、お疲れ様でした!
あの暑さで1時間50分なんてスゴイ!日々のLSDの賜物ですね。ワタシももっと月間の走行距離を伸ばさなくては。

ワタシの予想だと、けろさん絶対湘南Mでサブフォー出せると思いますよ!
ここで細かいペースの設定ができるのでよかったら参考くださいませ。
http://42.195km.net/racesim/

投稿: mayo | 2009年10月19日 (月) 15時29分

mayoさん、タートルがんばって走ってきました!
しかし本当に暑かったですねー。びっくり。
スピード練習はほとんどやってない(できない、かな)ので、とにかく距離に耐えられる脚を作ることをこれからも心がけたいです。

湘南ねー、どうでしょうねー。
本当、行くまでで疲れてしまいそう・・・
いやいやサブ4など・・イーブンが保てるようがんばります!

投稿: けろ | 2009年10月19日 (月) 17時36分

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