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2009年10月14日 (水)

東京マラソン当たった人いる?

先週の金曜のランジで痛めた股関節。


月曜のロング走も痛みで予定より短く切り上げることになってしまい
本番前に不安に襲われる私・・・。


ですが、走ったあとにアイシング、ストレッチ、そして昨日の休足。
(でも仕事は12時間以上で全然休息じゃないんだけどね!)
で今朝は10キロほど走りましたが快調!
ほっとしましたー。


とはいえ、10キロ程度なので今後も様子は見て行きます。
やっぱり気温が下がったらストレッチや準備・整理運動は
もっと大事にしないとですねー。


プロのコーチの方に、冬は足湯してからストレッチして走るといいよ
って言われたことがあります。
私は手足がなかなか温まらなくて、冬は5キロくらい走らないと
脚が温かくならないのですー。


今日はストレッチももっと念入りにしました!


そうそう、昨日東京マラソンの抽選発表だったんですよね。
あの倍率ですから・・・私はもちろんはずれです!
でもエントリーしないとね。
東京もエントリーフィーとって、チャリティにすればいいのになあ。
31万人の応募なんだからすごい金額になると思いません?
ひやかしエントリーも減るかもしれないし。


それにしても、周辺で当選した人まだいませーん。
誰かいるかなー?

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コメント

わたしも残念ながら落選でした(涙)
でも4年連続当選っていう人がまわりに2人も!!
フルの持ちタイムとか関係あるのかも。
4時間台ってボリュームゾーンだし。
Bプロはどこにしようか悩み中・・・
股関節、たいしたことないみたいでよかったね。
湘南の当日まで、ムリせず、調子を上げて行きましょう♪

投稿: mk | 2009年10月14日 (水) 11時01分

mkさんもダメだったんだあー。
周囲で当選した人、まだ見つからないよー。
3時間台って書いた人も落選してるしねえ。

とりあえずあの距離なら股関節はOKみたいだけど、
20キロ超えたらどうなるかなあ・・・。
なので、無理せず休むときはしっかり休んでいきたいです!

投稿: けろ | 2009年10月14日 (水) 22時47分

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