2018年9月26日 (水)

半分、ふくしま。その2

福島駅から表ではなく一本裏の道を南下する。伏拝交差点でバイパスに合流。突然交通量が増える。日曜の早朝なのに。
このバイパスが意外と曲者。
なんとなくイメージではしばらく行ったらすぐ脇道に入る感じだったのに、これがどうして結構なアップダウン。
うねうねうなる感じの道。ここも全部走ったけど歩いていた人も多かったよう。
脇道へはすぐにわかった。わりと走りやすい歩道で車がびゅんびゅん通らないだけでもほっと安心。


しかし・・・ここから次のCPまでが長かった・・・。
今よくよく地図を見ると10キロ以上あるし!!(笑)もう少し近いイメージだったのに、いい加減なものね(笑)。


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2018年9月25日 (火)

半分、ふくしま。その1

予定の半分になってしまった「うつくしま、ふくしま。」
ですが、第1回の記憶として綴っておきます。参考になるかは疑問ですが(笑)

9月15日18時南相馬スタート。9月半ばなのですでに薄暗くライトが必要。
今回新宿からの高速バスが首都高事故でまさかの大幅遅延。開会式も出られずコース説明も後半部分。
近くのスーパーで買いこんだお弁当を急いで食べてもう走ってる・・・(笑)
気温は20度くらいだったけど湿度が高く寒い感じはしない。


住宅街を抜けて5キロも行かないうちに登りが始まる。まだランナーは団子状態でにぎやかにおしゃべりしながら進む。ところどころ工事していてちょっと走りにくい。ほぼそのまま進めばいいが、20キロ過ぎの百規の左折は要注意だ。交差点というより橋の手前を曲がって細い道に入る。暗いので一瞬正しいのか悩む感じだ。


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2018年8月30日 (木)

食べる量を増やす

ごぶさたしているうちにもうすぐ8月もおしまいです(笑)

どうでもいいけど暑い夏だった!!(まだ終わってないけど。で、まだ暑いけど)
毎年暑い暑いと思ってるけど、今年はどう考えてもここ最近では1番暑い!
もはや30度だと涼しいと感じるようになってしまいました・・・。
走る時もほとんどノースリーブ。こんがりと焼け具合も例年にないほどになってしまいました(笑)。
でも体調は1番よかった!と思えるくらい元気でした。熱中症も夏バテもなく他の夏より調子がよかったくらい。
それには理由があります。


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2018年8月 1日 (水)

ナイトランでも要注意

今日から8月ですが・・・もうすでに夏も終わりの気分になっています(笑)。
先月の3連休あたりからも猛暑でもうとっくに真夏を経験した感じに。しかしいったん普通の気温(でも33度くらい?)になったのにまたしても37度を記録しそうな勢い・・・。
朝ランも7時くらいに終わらせれば普通に走れるなあと思ってましたが、今朝はいやもうヤバイ感じ。
もう少し落ち着くまで走るのやめようかと思うくらいです。


と、書くのも熱中症には何度も苦しめられ、その後も影響したことがあるのでどうしても慎重になってしまいます。

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2018年7月25日 (水)

2018みちのく津軽ジャーニー263キロ(~さくら野百貨店)

CP11金木町観光物産館(212.1キロ)で目が覚めた時数名のランナーがいましたが、その先のファミマでも一緒で。気づけば眠くて半分寝ながら走ってる(歩いてる?)私を先導してくれてました(笑)。
残念ながらここからしばらくほぼ記憶がありません・・。覚えているのは五所川原市内のどこかのコンビニ(確かファミマ?)の前で座り込んで眠ってたこと。
これも一緒だった3人のランナーがコンビニに寄ったからだと思いますが、私は店内に入らず外で寝てました(笑)。


眠気がなくなって頭が動くようになったのは夜が明けて明るくなってきてから(もうすでに月曜日・・・)。初めてその3人のゼッケンが緑色で188キロのランナーだということに気づきました。もうずっと同じ263キロのランナーには遭遇した覚えがありません。
そのうち3人が話しかけてくれるようになり、しゃべっているうちに完全に目が覚めました。もうすぐ鶴田町に入るところでした。


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2018年7月24日 (火)

2018みちのく津軽ジャーニー263キロ(~金木町観光会館)

CP7ふれあい文庫(139.2キロ)を出てしばらく行き、直進して橋を渡ります。ここからぐるっと津軽半島の向かって右側をまわることになります。
海岸線ですから・・・予想はしてましたけど・・・・アップダウンだらけ!!
一応灯台あったり観光に来る人もいるので、時々自販機やトイレは出てきますが、なにしろ暑い。
風は吹いてくるけど湿った海風だし。全然熱が放出されない感じです。
このあたり前後に数名のランナーはいましたが、ペースが同じだからか顔ぶれも変わらず。
暑いわだるいわ眠いわ、で駐車場で座って寝たり、登りはすでに歩いたり。

やっと旧道に入り(松前街道)灯台が見えてきたなあと思ったら右折してエイド。
CP8道の駅たいらだて(158.7キロ)風がよく通って涼しいエイドでした。


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2018年7月23日 (月)

2018みちのく津軽ジャーニー263キロ(~ふれあい文庫)

CP4の鰊御殿(92.4キロ)はレストポイントでもあるので、ドロップバッグを受け取って入浴・仮眠もできますが、私は腹ごしらえだけ(笑)。あ、地図は分割して預けてあったので、ここで入れ替え。次のレストポイントで最終区間の地図を持ちます。


ここのカレーは地元の野菜たっぷりの優しいカレー。去年もおいしくいただきました。今年もたっぷり。長いもの漬物や津軽漬けも一緒にカレーに乗せて。りんごもさすがおいしかったなー。
ここで会ったSちゃんは食後寝て行くとのこと。よく路上で寝る彼女なので(笑)ちゃんと布団で寝た方があとあといいと思うよ(笑)。
陽が高くなると暑くなってくるので早々に再スタートすることに。

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2018年7月21日 (土)

2018みちのく津軽ジャーニー263キロ(~鰊御殿)

弘前公園を出て一路岩木山方面に向かいます。
弘前公園RCのメンバーがガイドランナーとして先導してくれています。ガイドランナーより前に出たら失格ですよ(笑)。
暑いとはいえ、風があるせいか去年よりだいぶマシです。まだ日が暮れていないので足元も明るく走りやすい。
全体的にペースが速くて(と感じた)途中トイレに寄っていたらもう誰もいなくなってしまいました・・・。
早々と単独走です(笑)

2年前コースで今年復活した嶽温泉。ここのCP(19.4キロ)には明るいうちにつけるだろうと思っていましたが予想通り。
いつも走り始めてから思い出すんですけど、ここまでずっと登りです(笑)ゆるかったりきつかったりしますが。
ここをがんばると地味に消耗する気がするんですが、毎年みんな速いですね。


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2018年7月20日 (金)

2018みちのく津軽ジャーニー263キロ(~スタート)

日本全国猛暑が続いていますが・・・・いったいこれいつまで続くのでしょうか・・・
と、ちょうど暑くなってきた3連休に開催された「第3回みちのく津軽ジャーニーラン」。
これ、関東から西だったら死んだでしょうね・・・マジで。青森も今年も暑いレースとなりました。

2年前の第1回の時は200キロオンリー、去年から250キロと200キロになり、今年は263キロと188キロ。
毎年どちらも微妙にコースやエイドが変更になっています。簡単に変更点を・・・・


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2018年7月 2日 (月)

2018鳥の旅215キロ(~日本橋)

鳥沢駅の先、いきなり激登りの旧道ですがいったい何度ここに来たかなあ。
とても走れない急こう配ですが、くねくね行った先に広がる犬目宿。ここに20時44分着。
昼間だと古くからのきれいな街並みにはっとするところ。この先また小さな集落を越えてプチトレイル。
思ったほど地面がぐちゃぐちゃになってなくてちょっと安心。
何度も中央道の上を行ったりきたり。雨上がりのせいか霧がすごくて標高高くないのに雲海のようになっていました。
鶴川宿を超えると上野原。久しぶりのコンビニで休憩してから上野原の旧道へ。


私たち(ここは4人で走っていました)がこのあたりを通過しているときは何もなかったのですが、前後して1人で走ってた人ったちは地元の消防車に飛びとめられて質問されていたそう。
なんでもその日、サリンをまくぞという警告があったそうで(!)警戒にあたっていたそうです!!
何もなくてよかったけど・・・・いやあ熊より怖い!人間怖い!(笑)←笑ってる場合じゃないですよ、ホント。


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