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October 08, 2009

夕食後のくだものは・・・

まだまだ風が強いですね!


りんごだけで朝走る・・・と実行しようと思ってますが
今週はこの台風で実現できずー。coldsweats01
明日は走れるかな?


夫は夕食後にくだものを食べることが多くて
(くだもの大好き)ほぼ毎日りんごや梨を出していましたが
こないだ


「くだものって夜はよくないんだよね。これから朝食べる」


と自分で言い出し!
なぜか一緒に朝くだものを食べてます。happy01

夫の場合、夜という時間帯にくだものを食べると太る、
と思っているようで(まあそれも1つあると思いますけどね)
朝、コーヒーか紅茶と一緒にりんごを食べています。


朝のくだものって実は意外とおなかがいっぱいになって
もっと空腹かと思ったらそんなことないですね。
これにランニングを加えたらどうなるか・・・・
それを試してみたいんだけどなー。
私としては、くだものも糖なのでランニングのエネルギーには
十分なるとふんでいますが。
ただ長く走れるかは・・・どうだろうね?


台風が去ったら実験開始です!

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