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January 02, 2009

高熱デトックス

なんと、元旦の夕方から高熱を出して寝込んでいました!wobbly


しかしのども痛くなく、鼻も咳も出ず、頭痛もなく、ただただ熱。
熱にともなう全身の痛みはありましたが、、ひたすら寝ていました。
39度までいきましたが1日で平熱に回復。
年に一度の排出だったようです。
断食にもなりましたねー。coldsweats01

1日寝ていて、体重は1キロ以上落ちていました。
でも風邪の症状がなくても、食欲はなく本能的に
何も食べたくなくなるんですよね。
こういうときこそ、本能のまま過ごすのが1番!
よく入浴は・・・と言われますが、私は自分が入りたいと思ったら
入るタイプ。
その代わり、すぐにベッドに入って熱がドンドン上がるのをひたすら待ちます。


頭の後ろ側に保冷剤をおきましたが(高熱は脳にダメージを与えます)
あとは自然と治癒するのを待ちました。
で、予想通り1日で平熱に。
大事をとってそのまま寝てましたけどね。


毎年1回はこんな熱を出してデトックスしてるようです。
ただ、最近走り出したので、より排出の度合いがよくなった感じ。
山村先生もそんなことをおっしゃっていました。


今年はコアを鍛えるが目標なので、いいきざしかな。
でも明日は仕事です!
終日たちっぱなしですが、がんばりま-す。happy01

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