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November 06, 2008

山村先生の最新刊

望診で有名な山村先生の最新刊です。

先日のメルマガでちょっと紹介したのですが、そのときはまだ
読んでなかったので・・・。
やっと読んだので改めてご紹介します!


週3日だけ!のヤセる食べグセダイエット」(山村慎一郎著)


タイトルといい、表紙のイラストといい、たぶん知らなければ
マクロ関係の本とは思わずに手に取る人も多いだろうなあ・・。coldsweats01
でも中身はしっかり陰陽が語られてるんですけど。


200811031023000


タイトル通り、テーマはズバリ!ダイエットです(笑)。
まあ、でもやせたくてマクロを始める人も少なくないので
よりピンポイントでダイエットに焦点をあてているといえます。
それを望診で体質や今まで食べてきたもので分けて、
どう対処したらいいかが書かれているところが今までにないところですね。
なるほどー、こういう切り口もあるんだなーと。


そういえば、よくマクロを始めて激やせしたっていう人や
別にやせないって人、いくら食べても太れないって人など
いろんな人がいますよね。
それって持って生まれた体質と、今自分が好んでいる食べ物の傾向と。
そういうものがあわさって出来上がったものなんですよね。


山村先生は「あれだめ、これだめ」って人じゃないので、
じゃあちょっと極端なものを食べるときはどう食べ合わせたらいいか、など
ヒントも書かれているのが参考になります。
おつきあいのときなどに参考にするといいですよね。


あ、そうそう発見してしまったんですけど陰陽表に校正ミスが
あったようです。coldsweats01
次の版では改訂されるのかな?


実は、昨日(いやおととい?)は徹夜で仕事でしたー。
異様に元気にやってましたが・・・やはり26時間連続勤務は
あとからどどっときますねーcoldsweats01

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